Mahalo'alouhane 。 山口市のリラクゼーションサロン ～マハロ＇アロウハネ～

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先週末嵐のように山口に帰ってきて

嵐のように福岡へ戻った長女

早朝７時に新山口まで次女と送っていき

ほっと一息ついてたら

次女が

【みきーーーーーーーー

】

と泣き出した❗

おもろい次女w

エンコラエンコラ

泣き出した

ひたすら姉の名前を呼び捨てにしながら

泣き出した

みきーーーーーーーー

みきがいいーーーーーーー

ギュッ抱きしめながら

なにが悲しいの？って聞くと

【みきがいいーーーさみしい

】

ずっと呼び捨てです

一応お姉ちゃんだけど？

私→そーかそーか寂しいのかーよしよし

をひたすら３０分くらいそれを繰り返し

おさまったと思ったらまた泣き出す

約１時間泣き続けたら

けろっと泣き止み

お母さんと一緒をみだす次女

挙げ句の果てには

保育園の先生に

【みきがいなくて寂しくて泣いたって

言ってもいいよ。これは話してもいいよ】

という始末

さすが蟹座の娘

共感して欲しい感満載だわー

そして、出すとこまで出しきったら

勝手におさまるんですね

さすがです

これで私が

寂しくない❗泣かない❗

って止めちゃうと寂しさも涙も出しきらずに

不完全燃焼で無理やり消化させたり

もしくはなにかで誤魔化しちゃうと

次女は寂しさや悲しみという感情を

どこかに抱えてしまってたでしょう

子供は感情を出しきる天才です

それを見守ることが大切だなと

次女を客観的に見たときそう思いました

これって大人でも一緒

悲しさも寂しさも怒りも喜びも

出しきる❗

大人だから出しちゃダメとかいらないから

大人になっても感情を出しきる天才になれる

もともとそうだったんだし

今日はどんな感情がわきでてきますか？

じっくり自分の感情を味わってくださいね

私はテレビでアイルランドをやっていて

それを見て恋しくなった

私は恋しさを味わいます🎵

『マハロの提供メニュー』

あなたがどんな感情を抱えているのか

知りたい方はボディートーク療法もしくは

オーラソーマをおすすめします🎵

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さー、このシリーズもおわるかなー？

③ではリンパの仕組みなどを書きました

○○になってからでは時間がかかる③

不調の原因となるひとつの要因は

自律神経も関係しています。

私たちには自律神経があり

交感神経と副交感神経があります

交感神経は昼間の活動してるときに

優位になります

闘争、逃走反応でもあります

興奮状態やストレスを感じてるときも

交感神経が活発になっています

あと寝る前までずっとスマホ触っているって人

多いんじゃないでしょうか？

この行為も交感神経が活発になる原因の

ひとつです

これは現代ならではの原因要素ですね。

副交感神経は夜寝てるときに優位になり

リラックスしているとき

副交感神経が優位になっているときに

身体のダメージを修復してくれます

寝てるときでさえ案外

リラックスできていなかったりするんです

起きたとき身体がこわばってる

奥歯が痛い

ちょくちょく目が覚める

ぐっすり寝た感覚がない

この感覚がある人は副交感神経は

うまく働いていないかもしれません

この交感神経と副交感神経のバランスが乱れると

頭痛、めまい、動悸、自律神経失調症の

症状があらわれてきます

なので‼️

交感神経と副交感神経のバランスも

大事になってくるのです。

いつも緊張状態にあるひとこそ

副交感神経が働くように意識的にでも

しなければいけません

じゃーどうしたら副交感神経が働くのか⁉️

色々あるなかのひとつが

ﾘﾝﾊﾟｹｱﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄなのです

ﾏﾊﾛで提供しているロミロミもそのひとつです♪

ﾘﾝﾊﾟｹｱﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄを受けると

副交感神経も働けて免疫力もアップさせ

排泄を促しケアにもなるという

一石二鳥なﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄなのです

しかも、お肌も美しくなります

お肌のサイクルも整えてくれ尚且つ

アロマやクリームなどで肌のキメも細かくなり

乾燥しらずの身体になれちゃいます🎵

お客様で背中のポツポツも改善されたり

冬場の足のカサカサも改善されたと

言われています

年齢重ねれば重ねるほど

肌のサイクルも崩れちゃいます

若いうちからのケアがどれほど大切か･･･

女性にとって大事なとこ❗

だからオススメしたいひとつの

ケア方法なのです

ﾘﾝﾊﾟｹｱﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄは私たちにとって実は

すごく大切なケアのひとつだということが

このシリーズでなんとなくでも

伝わったんじゃないでしょうか？

交感神経が優位になりっぱなしで

症状が出てきてからケアするよりも

まだ出ていない症状が軽いうちにケアするほうが

症状も軽度ですむし年齢重ねたときに

一気にかかるケア代よりも

はるかに安くあがります

自分でいつも仕事に終われてる感じがあるとか

身体がこわばってる

いつも心配している

クヨクヨしている

イライラしてる

やる気がでない

こうゆう症状は交感神経が活発

または自律神経が乱れているかもしれません

そうゆう自覚症状がある人は特に

自分で自分にリラックスする時間を

作ってあげましょう

自分を想いやれるのは自分だけです

自覚症状がない人は

自分の身体と心にもっと敏感に

そして優しい目でみてあげてください

訴えがなにかしらあるかもです♪

その訴えに敏感になれるのも

自分の身体のケアをすることだと思います

リンパを受けてみたくなった人は

いつでもご予約承ります🎵

もうこのシリーズ強制的に終わります(笑)

みんなも飽きたころでは？

まだ書きたいことがあるけど

それはまたのタイミングで‼️

８月の予約可能日

２６日(月)14:00

２９日(木)14:00

３１日(土)10:00-/14:00

９月も受け付けております！

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こんにちは

久しぶりの更新。

気づけば前回から１ヶ月がたちそうでしたw

最近、ﾘﾝﾊﾟｹｱｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰを学び

これからの人生に活かしたいと熱い想いで

受講される方たちが多く

とても楽しくそして伝えがいのある時間を

過ごさせてもらってます☺️

やっぱこうゆう時間が楽しい🎵

なのでなかなかブログまで

いきつかない状態でしたー

さーやっと続きです

○○になってからでは時間がかかる①

○○になってからでは時間がかかる②

①では

予防しましょーと書きました。

②では

排出機能を高めよう

自然治癒力を高めよー

と書きました

その続きです

リンパ、リンパと言っていますが

いろーんな部位や組織をまとめて

リンパといっています

その中にリンパ管、リンパ液、リンパ節などなど

これをまとめてリンパと言っております

その中のリンパ管は

静脈に添って身体全身に

張り巡らせている管で

このリンパ管を流れる体液のことを

リンパ液と言います

画像はお借りしました

リンパ液が運んでくれるものが

死んだ細胞老廃物、たんぱく質、糖質、脂肪

化学物質、細菌、ウイルス、乳酸

このリンパ液は

リンパ管の回りにある筋肉が動くことで

体内を循環、巡ることができるのです

軽い運動やストレッチでも🆗

その逆で運動もストレッチもしていなかったら

循環しにくくなります

書きながら耳がいたい･･･

そして、リンパ管は皮膚組織に

多く分布しているので

皮膚に刺激を与えることで

リンパの循環を促進することもできます

そしてその中でも大事なとこがリンパ節

リンパ液は心臓に戻っていくのですが

その間にある各リンパ節で先ほど書いた

老廃物などをろ過、綺麗にする役割があります

細菌やウイルスとも闘って

生体を守ってくれています

ガン細胞もそのひとつです。

絵心ないのに書いてみたくなったw

このリンパ液の流れが滞ると

体調不良、血行障害、免疫機能の低下

むくみ、たるみ、凝りが

出てきてしまうわけですね

しかも‼️

年齢を重ねると代謝も落ちてくるので

このリンパ液のめぐりも悪くなり

さらに浮腫み、凝りなどを

悪化させてしまうわけです。

まーなんてこと‼️

で♪

このリンパ液を促すことができるのが運動

そして皮膚を刺激できるのが

ﾘﾝﾊﾟｹｱﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄなのです

どーだろ？なんとなくわかりました？

じゃー、まだまだ続くw

リンパを流すことでなにがいいのか。

やっとここにいける気がする～🎶

いけそうなきがするーーー‼️

ではまた首を長くしてお待ちください(笑)

※※※※※※※※※※※※※※※

８月の予約状況

山口市湯田温泉付近
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このブログの続き

○○になってからでは時間がかかる①

じゃー、なんでリンパケアをおすすめするのか？

の続きです。

そもそも私たち人間には

人体に不要となった

老廃物、糖質、たんぱく質などを

体外へ排出することができていました。

それは、私たちが生きていくために必要不可欠な

水、空気、土、食物、衣食住、という環境と

人間は自然との調和が取れていたからです

身体に入れるものも農薬いっぱい

添加物いっぱいになっていない食物たちが

体内に入ってきていたわけです。

空気汚染も今よりはぜんぜんよかったでしょう

だけど、今は簡単に食べれるもの

電気の生活は欠かせず

車生活で運動はほぼなし

(はい、どれもあてはまる私です)

この楽さの代償として身体への負担が

大きくなってるわけです

(耳が痛い)

昔の人は不要なものを食べず

必要なものを取り入れてただろうし

不便だったぶん動いていただろうし

だから排泄機能もよかったんだと思います

よく着物の時代までは

女性の生理はげけつコントロールが

できていたと言われています

これは今も改善すればできます

なので現代に生きる私たちは

身体に何かしら負担をかけているのです

こんな偉そうなこといってますが

私も現代に生きる人間です

添加物とかいちいち気にしてたら

らちあかんと思っちゃうタイプですw

こだわりすぎると

それはそれで別に

負担をかけすぎることがあります

もちろん、自然と楽しんでできる人は

それをされたほうがいい

私はむりーーーー

たまにしかできないし

たまにしか買えないものもある

なので‼️

排泄機能を整えよう

自然治癒力を高めよう

と言いたいのであります

なんとなくご理解いただけてますか？

で、なんでリンパをおすすめするのか？

まだまだいきつきませんw

次回へつづく

今後の講座

北條真理さんによる講座&ws

８月３、４日(土日)

【神遊びの世界を創る】

詳細はコチラ→★

８月５日(月)糸かけ曼陀羅

￥15,000

詳細はコチラ→★

山口市湯田温泉付近
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今月もリンパケアアドバイザー育成コースが

始まります🎵

リンパの理論や身体についての座学を

３時間するのですが

毎回毎回やっぱ身体について伝えるのって

めっちゃたのしーーー

ってなります

リンパについて詳しく話すのですが

そもそもリンパは予防医学なのです

予防するという意識を

あまり持っていない人が多い気がします

だいたい何かが起きてからする方が

やっぱまだ多い

美食ファスティングのときも聞いたし

あれはいつだったか５月かなー

主人に連れて行かれた会社の研修の中でも

医大かなんだったか忘れたけど

そんなとこの先生も言ってたし

私も言ってるけど

(ここ大切よw)

【医者は何かになったときにしか

その症状を伝えない】

プラスを付け加えるなら

【その症状にしかアプローチしない】

【薬を出して終わり】

そーなる前に気づけるポイントって

あるんですよ

美食ファスティングでも主人の研修でも

血液検査の数値の見方を教えてくれました

その数値を越えたら

はい、病気って言われるんです

なにか症状がみえたら

はい、病気って

その越える前の段階ってあるわけで

症状が出てくる前に

合図が小さくてもあるわけです

数値越えそうなんで

限界越えそうなんで

改善してくださいねーって

教えて欲しいくらいです

だから

数値が越える前に

精神が崩壊する前に

肉体が疲れはてる前に

予防しよーーーー‼️ってことなんです

さっきもちらっと言ったけど

だいたい限界越えてから

みんな取りかかるでしょ？

何かしらのケアを考えようとする

その考えたときにはもう限界越えてるから

ケアされるのにまー時間がかかるわけですよ

でも人ってすぐ治って欲しいとか

すぐ改善されたのを見たいと思うから

１、２回でいい風にならなかったら

すぐやめるか別を探す

これを繰り返すわけです

それまでなんちゃないって

自分の身体や心を酷使しすぎてても

気にも止めない

だから身体が最終手段で症状として

お知らせをするわけです

健気な身体♡♡

もちろん、自分のケアしてても

お知らせがある人はいるけど

それは何かの見直し時期でもある

(私が見直し時期だなーって思うときお知らせがあります)

ね。

だからそうなる前にケア、予防をしとこーね‼️

と口を酸っぱくして言いたいのであります

老若男女問わずです

若い人ほど若さで切り抜けれると思ってるから

年齢重ねたときにどーっとでるのですよ

私もそうでした

２０代は体力あるから

歩くこともせず運動もしなかったから

３０代後半の私は体力ナッシング❗

２０代前半

めっちゃ肌トラブルがあったから

そこはスッゴク、ケアしまくって

なら今はお肌を誉められることが多い♥️

肌トラブルがなく過ごせています♪

まーあまり気にも止めていなかったら

今の肌質はなかったと思います

余談が長すぎでしたが

まーこんな感じになるわけですね

年齢重ねたときに出てくると。

で、リンパやロミロミ

オーラソーマ、ボディートーク

これもひとつの予防医学の一種だと

思うのです

リンパは予防医学健康美協会なので

予防医学です🎵

じゃー、なんでリンパを受けることを

おすすめるのか？

(この中にはロミロミも付け加わります。

手技は違えど、結果同じだから)

ということをお伝えしていきます

だけれどもーーー

長くなったのでつづく･･･w

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山口市湯田温泉付近
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